1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulav de verduras
El Pulao de Verduras es un plato de arroz fragante y sabroso originario de la cocina india. Se elabora cocinando arroz basmati con una mezcla de verduras frescas como zanahorias, guisantes, judías verdes y pimientos, junto con especias aromáticas como comino, canela y clavo. A menudo se adorna con cilantro, cebollas fritas o frutos secos, ofreciendo un equilibrio encantador entre sabor y nutrición. Rico en carbohidratos complejos del arroz y en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, el Pulao de Verduras es una comida saludable a base de plantas. Suele ser bajo en grasas saturadas, especialmente si se prepara con poco aceite o ghee. Sin embargo, se deben controlar las porciones para aquellos que cuidan su ingesta calórica o manejan el azúcar en la sangre debido al contenido de arroz. Repleto de sabor y nutrientes, el Pulao de Verduras es un plato versátil que se puede disfrutar como plato principal o como acompañamiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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