1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masa de hojaldre de verduras
La masa de hojaldre de verduras es un plato horneado dorado y escamoso que presenta una mezcla de verduras encerradas en capas mantecosas de masa de hojaldre. Popular en las cocinas europea e india, esta delicia salada a menudo incluye rellenos como papas, zanahorias, guisantes, pimientos y cebollas, sazonados con hierbas y especias para potenciar el sabor. La masa de hojaldre suele hacerse con harina, mantequilla y agua, creando su textura ligera y esponjosa. Aunque la masa de hojaldre es rica en grasas debido a su contenido mantecoso, el relleno de verduras aporta valor nutricional a través de fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, es mejor disfrutarla con moderación debido a su alto contenido calórico y de grasas saturadas. Los hojaldres de verduras son una opción versátil, a menudo se sirven como aperitivos, bocadillos o comidas ligeras, ofreciendo un equilibrio encantador entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
