Rollo de Proteína Vegetal

Rollo de Proteína Vegetal

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

47.6%
23.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 189 cal (47.6%)

About Rollo de Proteína Vegetal

El Rollo de Proteína Vegetal es un plato lleno de nutrientes que combina proteína vegetal con verduras frescas, envueltas en una capa delgada. Comúnmente inspirado en la cocina asiática, este rollo usualmente incluye ingredientes como proteína de soya o proteína vegetal texturizada (TVP), mezclada con verduras vibrantes como zanahorias, col y pimientos. A menudo sazonado con salsa de soya, jengibre y ajo, ofrece sabores audaces y sabrosos. Su alto contenido proteico apoya la reparación muscular y la saciedad, convirtiéndolo en una opción ideal para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque una alternativa más ligera a los platos basados en carne. Rico en fibra de las verduras, ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal en general. Aunque generalmente bajo en grasa, las variaciones fritas en aceite o acompañadas de salsas densas pueden incrementar el contenido calórico, por lo que los métodos de preparación son importantes. Versátil y satisfactorio, el Rollo de Proteína Vegetal ofrece una opción saludable adecuada para refrigerios, aperitivos o comidas ligeras.