1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Costilla de Cerdo con Verduras
La Sopa de Costilla de Cerdo con Verduras es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en la cocina casera china. Esta reconfortante sopa incluye costillas de cerdo ablandadas cocidas a fuego lento junto a una variedad de verduras ricas en nutrientes como zanahorias, papas, rábano blanco y a veces apio o tomates. El proceso de cocción lenta realza los sabores naturales al mismo tiempo que infunde el caldo con profundidad y riqueza. Lleno de proteínas de las costillas de cerdo y de vitaminas y minerales esenciales de las verduras, esta sopa brinda una comida equilibrada y nutritiva. El caldo suele ser ligero y bajo en grasas, aunque los niveles de sodio pueden variar dependiendo de los condimentos agregados como salsa de soja o sal. Su combinación de proteínas y fibra fomenta la saciedad y brinda apoyo para el bienestar general, convirtiéndola en ideal para una comida familiar saludable o un alimento reconfortante que fortalece el sistema inmunológico durante los meses más fríos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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