Pizza de verduras

Pizza de verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
448.9
calorías
18.9
proteínas
56.7
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
448.9
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sodio 1008.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 56.7 g 20%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.0 mg 24%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.0%
17.0%
32.0%
Grasa: 142 cal (32.0%)
Proteínas: 75 cal (17.0%)
Carbohidratos: 226 cal (51.0%)

About Pizza de verduras

La Pizza de Verduras es un plato vibrante arraigado en la cocina italiana que combina una clásica masa de pizza con una mezcla de ingredientes ricos en nutrientes. Normalmente, incluye una base de salsa de tomate y queso mozzarella, cubierta con una variedad de verduras frescas como pimientos, cebollas, champiñones, espinacas y calabacines. Esta opción apta para vegetarianos es famosa por su equilibrio de sabores y texturas, ofreciendo una alternativa nutritiva a las pizzas cargadas de carne. Llena de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, apoya la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo del tipo de masa y la cantidad de queso; optar por masa integral y queso moderado puede mejorar su perfil nutricional mientras se reducen las calorías y grasas saturadas en exceso. Perfecta para una comida ligera pero satisfactoria, la Pizza de Verduras atrae a los comensales conscientes de su salud mientras honra su rica tradición italiana.