pastel de vegetales
Vegetable patty fits into the category of "Vegetable".
1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de vegetales
Una torta de verduras es un plato versátil y lleno de sabor elaborado a base de una mezcla de ingredientes ricos en nutrientes como papas, arvejas, zanahorias, maíz, porotos y una variedad de especias y hierbas. Popular en cocinas de todo el mundo, se asocia particularmente con la comida callejera india, donde las tortas de verduras condimentadas se utilizan en bocadillos como "aloo tikki" o sándwiches como el "vada pav". Estas tortas pueden hornease, asarse a la parrilla o freírse en sartén, convirtiéndolas en una alternativa saludable a las tortas a base de carne. Suelen ser ricas en fibra, vitaminas y minerales, ofreciendo un impulso nutricional a través de las verduras. Sin embargo, los métodos de preparación son importantes; las versiones fritas pueden ser más altas en grasa y calorías. A menudo se sirven con chutneys o salsas, las tortas de verduras son una opción deliciosa y satisfactoria para vegetarianos y cualquier persona que busque una comida a base de plantas.
