pastel de vegetales
Vegetable patty fits into the category of "Vegetable".
1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de vegetales
Una torta de verduras es un plato versátil y lleno de sabor elaborado a base de una mezcla de ingredientes ricos en nutrientes como papas, arvejas, zanahorias, maíz, porotos y una variedad de especias y hierbas. Popular en cocinas de todo el mundo, se asocia particularmente con la comida callejera india, donde las tortas de verduras condimentadas se utilizan en bocadillos como "aloo tikki" o sándwiches como el "vada pav". Estas tortas pueden hornease, asarse a la parrilla o freírse en sartén, convirtiéndolas en una alternativa saludable a las tortas a base de carne. Suelen ser ricas en fibra, vitaminas y minerales, ofreciendo un impulso nutricional a través de las verduras. Sin embargo, los métodos de preparación son importantes; las versiones fritas pueden ser más altas en grasa y calorías. A menudo se sirven con chutneys o salsas, las tortas de verduras son una opción deliciosa y satisfactoria para vegetarianos y cualquier persona que busque una comida a base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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