1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pasta de verduras
La Sopa de Pasta con Vegetales es un plato abundante y nutritivo que combina vegetales tiernos, pasta y un caldo sabroso, a menudo arraigado en la cocina italiana. Normalmente elaborada con ingredientes como tomates, zanahorias, apio, calabacín, cebollas y ajo, ofrece una mezcla vibrante de vitaminas, minerales y fibra. La adición de pasta integral aumenta su valor nutricional, proporcionando energía sostenida y ayudando a la digestión. Hierbas aromáticas como albahaca y orégano realzan el sabor sin depender de un exceso de sal. Este plato es bajo en grasa si se prepara con caldo de verduras y aceite mínimo, haciéndolo saludable para el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser una preocupación si se utilizan vegetales enlatados o caldo, por lo que optar por opciones bajas en sodio es ideal. Perfecta como una comida o aperitivo saludable, la Sopa de Pasta con Vegetales es un plato reconfortante y rico en nutrientes que encaja bien en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
