1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de verduras
El Paratha de Verduras es un pan plano delicioso y nutritivo originario de la cocina india. Hecho con harina de trigo integral, se rellena con una mezcla de verduras finamente picadas o ralladas como papas, zanahorias, espinacas, guisantes y coliflor, a menudo sazonadas con especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma. Este plato sustancioso se cocina en una plancha con un ligero cepillado de aceite o ghee, lo que le da una exterior crujiente y dorado. Rico en fibra dietética, vitaminas y minerales esenciales de las verduras, el Paratha de Verduras apoya la digestión y proporciona energía sostenida. Es relativamente bajo en carbohidratos refinados debido al uso de harina de trigo integral pero puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad de aceite o ghee utilizado en la preparación. Por lo general, se sirve con yogur, encurtidos o chutney, el Paratha de Verduras es una opción abundante y equilibrada que atrae a los amantes de la comida conscientes de la salud que buscan saborear los sabores tradicionales de la India.
