1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de fideos de vegetales
El Salteado de Fideos de Verduras es un plato vibrante y basado en plantas inspirado en la cocina asiática, que presenta una colorida mezcla de verduras como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas azucaradas mezcladas con fideos en una salsa sabrosa a base de soja. A menudo aromatizado con ajo, jengibre y aceite de sésamo, este plato es rico en sabor y nutrientes. Lleno de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de las verduras, apoya la salud digestiva, fortalece la inmunidad y proporciona energía sostenida. Los fideos integrales o de arroz pueden mejorar su perfil nutricional, ofreciendo carbohidratos complejos. Si bien es bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, el contenido de sodio puede ser alto, según la salsa utilizada, por lo que optar por salsa de soja baja en sodio u alternativas puede hacerlo más saludable para el corazón. Perfecto como una comida rápida y equilibrada, el Salteado de Fideos de Verduras es versátil y se puede adaptar fácilmente con opciones de proteínas adicionales o niveles de picante para adaptarse a las preferencias personales.
