1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 24.0 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de verduras
Los muffins de verduras son una versión salada de los tradicionales productos horneados dulces, que ofrecen un aperitivo o una opción de comida nutritiva. Por lo general, están elaborados con una mezcla de verduras finamente picadas o ralladas como calabacín, zanahorias, espinacas y pimientos, y contienen ingredientes como harina integral, huevos y un toque de queso, con hierbas o especias opcionales para un sabor adicional. Surgidos como una solución creativa para incorporar más verduras en la dieta diaria, los muffins de verduras se inspiran en las tradiciones de horneado occidentales con un toque saludable. Son ricos en vitaminas, minerales y fibra de las verduras y los cereales integrales, convirtiéndolos en una opción saludable para el corazón y la digestión. Aunque son más bajos en azúcar y grasa en comparación con los muffins dulces, el contenido de queso u aceite puede aumentar ligeramente el nivel calórico. Perfectos para el desayuno, la merienda o como energía para llevar, los muffins de verduras son una adición versátil y nutritiva a cualquier menú.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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