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Bolsitas de dinero de verduras

Bolsitas de dinero de verduras

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Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorías
9.5
proteínas
47.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
331.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.5%
12.2%
27.3%
Grasa: 85 cal (27.3%)
Proteínas: 38 cal (12.2%)
Carbohidratos: 189 cal (60.5%)

About Bolsitas de dinero de verduras

Los Bolsillos de Dinero de Verduras son un delicioso aperitivo originario de la cocina asiática, a menudo disfrutados por su presentación única y sabor sabroso. Estos bocados pequeños están elaborados envolviendo una mezcla de verduras finamente picadas, como zanahorias, repollo, champiñones, y cebollinos, en finas láminas de wonton o envolturas de dumpling. Los bolsillos se atan cuidadosamente en la parte superior con una cebolleta, pareciendo pequeñas bolsitas. Típicamente cocidos al vapor o ligeramente salteados en sartén, se sirven con salsas para mojar a base de soja para añadir sabor. Ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes de la mezcla de verduras, estos aperitivos proporcionan un impulso nutritivo. Sin embargo, las envolturas pueden contener harina refinada, y freírlas puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Optar por métodos de cocción al vapor u hornear puede mejorar su salud sin comprometer el sabor. Ideales para fiestas o como un tentempié ligero, los Bolsillos de Dinero de Verduras son una elección visualmente cautivadora y saludable para disfrutar de comidas con inspiración asiática.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.