1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mie Goreng de Verduras
La Mie Goreng de Verduras es un plato clásico de Indonesia conocido por sus sabrosos fideos salteados combinados con una variedad de verduras frescas y coloridas. Este plato generalmente incluye fideos de huevo finos mezclados con repollo, zanahorias, brotes de soja, cebollas verdes y una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo y salsa dulce de soja kecap manis. A veces se agrega tofu o tempeh para obtener proteínas. La Mie Goreng es rica en sabor y ofrece vitaminas y minerales esenciales gracias a su contenido de verduras, lo que la convierte en una elección nutritiva. Sin embargo, puede ser alta en sodio y calorías dependiendo de la salsa y el aceite utilizados, por lo que moderar las porciones u optar por ingredientes bajos en sodio puede hacerla más saludable. Popular en la cocina del sudeste asiático, es un plato rápido y satisfactorio que equilibra el sabor y los nutrientes cuando se prepara cuidadosamente.
