Hamburguesa de col rizada

Hamburguesa de col rizada

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
19.2
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 640.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 144 cal (34.9%)
Proteínas: 76 cal (18.6%)
Carbohidratos: 192 cal (46.5%)

About Hamburguesa de col rizada

La Hamburguesa Vegetariana de Kale es una alternativa basada en plantas y nutritiva al querido plato de la hamburguesa, elaborada con ingredientes frescos y saludables. La hamburguesa generalmente combina kale picado, legumbres ricas en proteínas como frijoles negros o garbanzos, granos sustanciales como quinua y sabrosas especias para mayor profundidad. Surgiendo de la ola consciente de la salud de la cocina vegetariana moderna, esta hamburguesa celebra sabores terrosos y vibrantes. Repleta de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como A, C y K procedentes del kale, apoya la salud digestiva y la función inmunitaria. A menudo se sirve con pan integral, aguacate o verduras frescas, y sigue siendo baja en colesterol y grasas saturadas, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. No obstante, las cuentas calóricas pueden aumentar dependiendo de los condimentos agregados o de los métodos de preparación fritos. Perfecta para quienes buscan una alternativa satisfactoria y libre de culpa, la Hamburguesa Vegetariana de Kale es una deliciosa fusión de nutrición y sabor.