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Fideos Hakka de verduras

Fideos Hakka de verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
7.1
proteínas
47.1
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.5%
9.4%
28.1%
Grasa: 84 cal (28.1%)
Proteínas: 28 cal (9.4%)
Carbohidratos: 188 cal (62.5%)

About Fideos Hakka de verduras

Los fideos Hakka de verduras son un plato indo-chino popular, que combina los ricos sabores de la cocina china con especias indias. Hechos con fideos finos a base de trigo, esta receta salteada incluye una variedad de verduras frescas como pimientos, zanahorias, repollo y cebollas de verdeo, todo mezclado con salsa de soja y otras sazones aromáticas. El plato es una vibrante combinación de texturas y sabores, ofreciendo un equilibrio de notas saladas, picantes y ligeramente ácidas. Si bien es una opción rápida y deliciosa para cualquier comida, la salud de los fideos Hakka de verduras puede variar según la preparación. Rica en fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de las verduras, ofrece algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, ciertas versiones pueden ser altas en carbohidratos refinados, sodio u aceite, lo que potencialmente puede afectar la salud del corazón y el manejo del peso. Opta por fideos integrales y aceite mínimo para convertirlo en una opción más saludable para el consumo diario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.