1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 450 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de frutas y verduras
El jugo de frutas y vegetales es una bebida llena de nutrientes que combina la bondad natural de las frutas y los vegetales. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, espinacas, col rizada, manzanas, naranjas, remolachas, y a veces hierbas como jengibre o menta, creando una mezcla refrescante de sabores dulces y salados. Popular en las cocinas mundiales, particularmente en comunidades conscientes de la salud, este jugo ofrece una forma conveniente de consumir vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. Es rico en fibra (si no se cuela) y apoya la hidratación, la digestión, la función inmunológica, y la vitalidad en general. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los métodos de preparación. Los jugos con azúcares añadidos o consumidos en exceso pueden contribuir a picos de calorías y posibles desequilibrios en el azúcar en la sangre. Optar por versiones caseras frescas y sin edulcorantes añadidos asegura una elección más saludable. El jugo de frutas y vegetales es una adición versátil a una dieta equilibrada, ofreciendo tanto nutrición como un estallido vibrante de sabor.
