1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de vegetales
Los Dedos de Verduras son un aperitivo popular originario de la cocina occidental, a menudo servido como una opción vegetariana rápida y fácil. Por lo general, están hechos de una mezcla de verduras como papas, guisantes, zanahorias y a veces espinacas o maíz, estos ingredientes se aplastan juntos, se sazonan con hierbas y especias, y se recubren de pan rallado antes de ser horneados o fritos. Los Dedos de Verduras ofrecen una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales dependiendo de las verduras utilizadas, lo que los convierte en una opción nutritiva en comparación con las opciones fritas tradicionales. Hornearlos en lugar de freírlos puede reducir aún más las grasas no saludables. Sin embargo, aún pueden contener sodio añadido y carbohidratos refinados del pan rallado o de los condimentos, por lo que se recomienda moderación. Prácticos y versátiles, los Dedos de Verduras se pueden acompañar con salsas o añadir a las comidas, lo que los convierte en una opción familiar para aquellos que buscan incluir más verduras en su dieta.
