1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de verduras con crema
El Curry de Verduras con Crema es un plato contundente arraigado en la cocina india, que combina especias vibrantes y verduras frescas para una comida sabrosa y satisfactoria. Normalmente se elabora con una mezcla de zanahorias, guisantes, papas, coliflor y otras verduras de temporada, el plato se cocina a fuego lento en una salsa rica y cremosa a base de tomate realzada por especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. La adición de crema le otorga una textura deleitante y un dulzor suave que equilibra las especias. Rico en fibra, vitaminas y minerales de las verduras, este plato apoya la digestión y la salud en general. Sin embargo, la crema aumenta su contenido de grasa, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o saludables para el corazón. Combinarlo con arroz integral o naan de trigo integral puede ayudar a aumentar su valor nutricional. El Curry de Verduras con Crema es perfecto para disfrutar de una creación vegetariana reconfortante y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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