1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de crema de verduras
La salsa de crema de verduras es un condimento rico y versátil originario de la cocina europea, a menudo utilizado para realzar platos de pasta, arroz o verduras. Normalmente combina ingredientes como crema espesa, ajo, cebolla y verduras trituradas como espinacas, coliflor o calabacín, junto con hierbas como perejil o tomillo para agregar sabor. Esta salsa es cremosa y lujosa, lo que la convierte en una adición reconfortante a las comidas. Aunque proporciona una dosis de vitaminas y fibra de las verduras, su alto contenido calórico y de grasa de la crema puede ser motivo de preocupación para aquellos que cuidan su ingesta. Versiones más saludables pueden sustituir la crema espesa con alternativas a base de plantas o lácteos bajos en grasa para reducir la grasa saturada manteniendo su atractivo sabor. La salsa de crema de verduras es una deliciosa manera de incorporar más verduras a tu dieta mientras deleitas a tus papilas gustativas con una textura lujosa y sabores intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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