1 serving (57 grams) contains 282 calories, 2.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 98.7 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de verduras
Las chips de vegetales son crujientes, rodajas delgadas de vegetales cocidos a través de métodos de horneado, fritura o deshidratación para crear un bocadillo alternativo a las papas fritas tradicionales. Los ingredientes comunes incluyen vegetales de raíz como batatas, remolachas y zanahorias, así como opciones de hojas como col rizada o espinacas. Originarias como una variante saludable de los bocadillos fritos, las chips de vegetales están inspiradas en cocinas globales que enfatizan ingredientes integrales y naturales. A menudo cuentan con niveles más altos de fibra, vitaminas y minerales en comparación con las papas fritas regulares, convirtiéndolas en una opción más densa en nutrientes. Sin embargo, los aspectos de salud pueden variar dependiendo del método de preparación; las versiones horneadas o deshidratadas suelen contener menos grasa y calorías en comparación con las fritas, que pueden incluir aceites y sales añadidos. Para la elección más consciente para la salud, busca chips de vegetales mínimamente procesadas sin aditivos artificiales y con contenido de sodio más bajo. Perfectas para picotear, estas chips vibrantes ofrecen un equilibrio entre sabor y nutrición.
