1 serving (57 grams) contains 282 calories, 2.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 98.7 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de verduras
Las chips de vegetales son crujientes, rodajas delgadas de vegetales cocidos a través de métodos de horneado, fritura o deshidratación para crear un bocadillo alternativo a las papas fritas tradicionales. Los ingredientes comunes incluyen vegetales de raíz como batatas, remolachas y zanahorias, así como opciones de hojas como col rizada o espinacas. Originarias como una variante saludable de los bocadillos fritos, las chips de vegetales están inspiradas en cocinas globales que enfatizan ingredientes integrales y naturales. A menudo cuentan con niveles más altos de fibra, vitaminas y minerales en comparación con las papas fritas regulares, convirtiéndolas en una opción más densa en nutrientes. Sin embargo, los aspectos de salud pueden variar dependiendo del método de preparación; las versiones horneadas o deshidratadas suelen contener menos grasa y calorías en comparación con las fritas, que pueden incluir aceites y sales añadidos. Para la elección más consciente para la salud, busca chips de vegetales mínimamente procesadas sin aditivos artificiales y con contenido de sodio más bajo. Perfectas para picotear, estas chips vibrantes ofrecen un equilibrio entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chips de verduras DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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