1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich a la parrilla de queso con verduras
El Sándwich de Grill de Queso y Vegetales es una deliciosa fusión de frescura y indulgencia, popular en la cocina informal global. Este sándwich combina verduras crujientes como pimientos, cebollas, tomates y espinacas con capas de queso derretido, envasadas entre dos rebanadas de pan integral o multigrano. Grillado a la perfección dorada, ofrece un equilibrio de textura y sabor, con un aroma ahumado que mejora la experiencia. Las verduras ricas en fibra y el pan integral proporcionan nutrientes esenciales y favorecen la digestión, convirtiéndolo en una opción más saludable que las opciones de pan refinado. Sin embargo, el queso añade grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo. A menudo disfrutado con condimentos como chutney de menta o salsa de tomate, este sándwich es una comida o snack versátil que se puede personalizar para adaptarse a preferencias dietéticas. Es una deliciosa forma de incorporar más vegetales en tu dieta mientras te consientes con la comodidad del queso derretido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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