Caldo Cantones de Verduras

Caldo Cantones de Verduras

Soup

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.2
calorías
1.9
proteínas
9.4
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
47.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.5%
14.3%
15.2%
Grasa: 8 cal (15.2%)
Proteínas: 7 cal (14.3%)
Carbohidratos: 37 cal (70.5%)

About Caldo Cantones de Verduras

El caldo cantonés de verduras es una sopa ligera y sabrosa arraigada en la cocina china cantonesa. Presenta una delicada mezcla de verduras frescas como bok choy, zanahorias, champiñones y arvejas de nieve cocidas a fuego lento en un caldo claro y sabroso a menudo elaborado con caldo de verduras, ajo aromático, jengibre y cebollinos para mayor profundidad. Condimentos tradicionales como salsa de soja y aceite de sésamo proporcionan riqueza umami manteniendo el plato bajo en grasa. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, este caldo es una opción saludable para potenciar la inmunidad y la digestión. Normalmente es bajo en calorías, haciéndolo una excelente elección para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes o un reconfortante aperitivo. Aunque puede contener sodio de la salsa de soja, el uso de alternativas bajas en sodio puede potenciar sus beneficios para la salud. Perfecto para vegetarianos o aquellos que buscan comidas a base de plantas, resalta la simplicidad y equilibrio de las tradiciones culinarias cantonesas.