1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de vegetales
Los bollos de verduras son un plato popular en la cocina asiática, a menudo disfrutado como un tentempié o una comida ligera. Estos bollos al vapor esponjosos suelen estar hechos de una masa de harina blanca suave, que envuelve un relleno sabroso de verduras finamente picadas como repollo, zanahorias, champiñones y cebollas verdes, a menudo condimentado con salsa de soja, jengibre y ajo. Originarios de regiones como China, son un básico en los menús de dim sum y puestos de comida callejera. Aunque los bollos de verduras son bajos en grasa y pueden ser una buena fuente de fibra y vitaminas dependiendo del relleno, la harina refinada utilizada en la masa puede carecer de nutrientes esenciales y elevar los niveles de azúcar en la sangre. Optar por una masa integral o menos procesada podría mejorar su perfil nutricional. Amigables con los vegetarianos y personalizables, los bollos de verduras ofrecen una deliciosa forma de disfrutar de verduras ricas en nutrientes envueltas en un bollo suave y reconfortante.
