1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caja de verduras
La Caja de Verduras es una colección vibrante de productos frescos y de temporada diseñados para aportar variedad y nutrición a tus comidas. Llena de ingredientes básicos como verduras de hoja, vegetales de raíz y pimientos coloridos, junto con elementos especiales ocasionales como calabacines o berenjenas, ofrece una mezcla versátil adecuada para una variedad de cocinas, desde platos inspirados en la cocina mediterránea hasta la asiática. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, estas verduras apoyan la salud del corazón, la digestión y la función inmunológica. Bajas en calorías y libres de grasas no saludables, los contenidos promueven el control del peso y el bienestar general. Para maximizar los beneficios para la salud, se recomiendan métodos de cocción como el vapor, el asado o la parrilla.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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