1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings hervidos de verduras
Los dumplings hervidos de vegetales son un plato clásico con raíces en la cocina asiática, particularmente china. Estos dumplings presentan una envoltura delicada y delgada de trigo rellena con una mezcla de vegetales finamente picados, que pueden incluir repollo, zanahorias, champiñones y cebolletas. A menudo saborizados con ajo, jengibre y salsa de soja, los dumplings de vegetales son ligeros pero sabrosos. Hervirlos resulta en un método de cocción bajo en grasa, convirtiéndolos en una opción saludable en comparación con los dumplings fritos. Repletos de fibra, vitaminas y antioxidantes de los vegetales, apoyan la digestión y el bienestar general. Sin embargo, pueden contener sodio en la envoltura o sazonado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Servidos solos o con una salsa para mojar, los dumplings hervidos de vegetales ofrecen una opción nutritiva y satisfactoria para vegetarianos o cualquier persona que busque un plato saludable.
