1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baño de verduras
El Baño de Verduras, también conocido como "Baño de Arroz con Verduras", es un sabroso plato del sur de la India hecho mezclando arroz cocido con una variedad de verduras, especias aromáticas y hierbas. Los ingredientes típicamente incluyen zanahorias, judías verdes, guisantes y papas, combinados con semillas de mostaza, hojas de curry, cúrcuma y una mezcla leve de masala. Decorado con cilantro fresco y un chorrito de jugo de limón, sus colores vibrantes y su aroma tentador lo convierten en un alimento reconfortante favorito. Proveniente de la cocina de Karnataka, este plato es celebrado por su simplicidad y su rico sabor. Repleto de fibra dietética, vitaminas y minerales de las verduras, el Baño de Verduras respalda la digestión y mejora la salud en general. Aunque nutritivo, a menudo se utiliza aceite para saltear y puede incluir especias que algunas personas consideran pesadas. Para mantenerlo saludable, la moderación en el nivel de aceite y especias es clave. Un almuerzo perfecto en un solo recipiente, el Baño de Verduras es adecuado para todas las edades, combinando sabor y nutrición de forma impecable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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