1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati con verduras
El Arroz Basmati con Verduras es un plato sabroso y nutritivo arraigado en la cocina india, celebrado por su base de arroz aromático y de grano largo. Este plato típicamente incluye arroz Basmati cocido con una mezcla de verduras coloridas como zanahorias, guisantes, pimientos y judías verdes, a menudo sazonadas con especias como comino, cúrcuma y cilantro para mejorar el sabor y aroma. Rico en carbohidratos complejos, el arroz Basmati proporciona energía sostenida, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra dietética esencial, apoyando la digestión y la salud en general. El plato es naturalmente bajo en grasa y colesterol, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, los métodos de preparación son importantes; las recetas que utilizan aceite excesivo o condimentos altos en sodio pueden disminuir sus beneficios nutricionales. Versátil y satisfactorio, el Arroz Basmati con Verduras es una opción saludable para individuos que buscan comidas equilibradas inspiradas en sabores globales.
