1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bao de verduras
El Bao de Verduras es un bollo suave al vapor relleno de una sabrosa mezcla de verduras, originario de la cocina china. Tradicionalmente, el relleno incluye ingredientes como repollo, zanahorias, champiñones y cebollas verdes, a menudo sazonadas con salsa de soja, ajo y jengibre para un perfil sabroso y aromático. Estos bollos son un popular plato de dim sum o comida callejera, celebrado por su textura esponjosa y sabor satisfactorio. Nutricionalmente, el Bao de Verduras puede ser una elección consciente para la salud, ya que ofrece fibra, vitaminas y minerales de las verduras en su interior. El vapor, como método de cocción, conserva los nutrientes y evita las grasas añadidas que se encuentran al freír. Sin embargo, la harina refinada utilizada para la masa y el potencial alto contenido de sodio en condimentos como la salsa de soja pueden hacerlo menos ideal para aquellos que monitorean el azúcar en la sangre o la ingesta de sal. Disfrutado con moderación, puede ser una adición saludable a una dieta equilibrada.
