1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de verduras y tomate con gotas de huevo
La Sopa de Verduras y Tomate con Huevitos es un platillo nutritivo arraigado en la cocina de inspiración asiática, que une sabores vibrantes e ingredientes saludables. Esta sopa cuenta con un caldo de tomate robusto enriquecido con una variedad de verduras frescas, como zanahorias, apio y espinacas, ofreciendo una generosa dosis de vitaminas, minerales y fibra. Los suaves huevitos, creados al batir huevos y añadirlos suavemente a la sopa hirviendo, aportan proteínas mientras realzan su textura cremosa. Los platillos a base de tomate son ricos en licopeno, un poderoso antioxidante, mientras que la mezcla de verduras favorece la digestión y la inmunidad en general. Baja en grasas pero saciante, esta sopa puede adaptarse a varios planes de dieta. Sin embargo, se deben controlar los niveles de sodio si se utiliza caldo o sazonador comprados en tienda. Sencilla, reconfortante y cargada de nutrientes, la Sopa de Verduras y Tomate con Huevitos es una opción de comida equilibrada, especialmente en días fríos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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