Curry de vegetales y langostinos

Curry de vegetales y langostinos

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
14.2
proteínas
14.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

28.7%
28.7%
42.7%
Grasa: 84 cal (42.7%)
Proteínas: 56 cal (28.7%)
Carbohidratos: 56 cal (28.7%)

About Curry de vegetales y langostinos

El Curry de Verduras y Langostinos es un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, que combina verduras frescas, langostinos suculentos y especias aromáticas en una salsa cremosa a base de coco. Los ingredientes típicos incluyen langostinos, zanahorias, pimientos, espinacas, cebollas, ajo, jengibre y pasta de curry, enriquecidos con leche de coco para una textura y sabor ricos. Repleto de proteínas de los langostinos y nutrientes de las verduras coloridas, este plato apoya la reparación muscular y proporciona vitaminas esenciales como la A, C y K. El uso de especias antiinflamatorias como la cúrcuma y el jengibre añade un impulso adicional para la salud. Si bien la leche de coco aporta grasas saludables, también es densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una nutrición equilibrada. A menudo se sirve con arroz o fideos, el Curry de Verduras y Langostinos ofrece una gran combinación de sabor, textura y beneficios para la salud, lo que lo convierte en una opción satisfactoria dentro de la cocina de fusión moderna o las comidas auténticas inspiradas en Asia.