1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de vegemite con pan blanco
Los sándwiches de Vegemite en pan blanco son un aperitivo australiano quintesencial, celebrado por su simplicidad y sabor icónico. Este plato consiste en dos rebanadas de pan blanco suave untadas con una capa delgada de Vegemite, una pasta salada de color marrón oscuro hecha de extracto de levadura de cerveza. El Vegemite es rico en vitaminas B, que apoyan la producción de energía y la salud cerebral, lo que lo convierte en una adición llena de nutrientes a pesar de su sabor salado. El pan blanco proporciona carbohidratos para una energía rápida, aunque carece de la fibra y los nutrientes que se encuentran en alternativas de grano entero. Aunque la pasta es baja en grasa y azúcar, el Vegemite es alto en sodio, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta de sal. Este sándwich ofrece un bocado rápido y nostálgico que tiene relevancia cultural, pero puede ser más equilibrado al cambiar al pan integral y combinarlo con verduras frescas u otros acompañamientos.
