sándwich de vegemite y queso

sándwich de vegemite y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
23.7
proteínas
63.1
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.0%
16.9%
38.1%
Grasa: 213 cal (38.1%)
Proteínas: 94 cal (16.9%)
Carbohidratos: 252 cal (45.0%)

About sándwich de vegemite y queso

El Sándwich de Vegemite y Queso es uno de los favoritos clásicos de Australia, mezclando el audaz y sabroso sabor del Vegemite con la riqueza cremosa del queso. Normalmente hecho con pan rebanado, este sándwich simple pero satisfactorio combina el umami picante de la pasta de Vegemite a base de levadura con queso cheddar o cualquier otro queso suave para crear un sabor equilibrado. Originario de la cocina australiana, el Vegemite es rico en vitaminas del grupo B, lo que lo convierte en una adición nutritiva a la comida. El queso aporta calcio y proteínas, apoyando la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, el sándwich puede ser alto en sodio debido al contenido de Vegemite y queso, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su ingesta de sal. Con su preparación rápida y sabores icónicos, el Sándwich de Vegemite y Queso es tanto un alimento reconfortante nostálgico como una fuente de nutrientes esenciales, perfecto para un tentempié a media tarde o una comida ligera.