1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumpling de verduras
Los Dumplings Vegetales son un plato delicioso y versátil inspirado en la cocina del Este Asiático, en particular en las tradiciones culinarias chinas. Estas delicias de tamaño bocado están hechas con una fina masa que envuelve un relleno sabroso hecho de una mezcla de vegetales finamente picados como col, zanahorias, champiñones shiitake y cebollas verdes. A menudo condimentados con salsa de soja, jengibre y aceite de sésamo, están llenos de sabor al mismo tiempo que son a base de plantas y ricos en nutrientes. Al vapor, hervidos o salteados, los dumplings vegetales son una opción más saludable cuando se sirven al vapor, ya que este método preserva sus nutrientes y elimina las grasas añadidas. Llenos de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, los dumplings vegetales apoyan la digestión y la salud general. Sin embargo, la moderación es clave si se acompañan con salsas saladas o fritos, ya que estos pueden aumentar el contenido de sal y grasa. Una opción saludable para vegetarianos y amantes de los dumplings por igual, ofrecen un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición.
