Blog Research API Download App
waffle vegano

waffle vegano

Breakfast

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
9.5
proteínas
71.4
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.3%
8.0%
31.7%
Grasa: 150 cal (31.7%)
Proteínas: 38 cal (8.0%)
Carbohidratos: 285 cal (60.3%)

About waffle vegano

El Waffle Vegano es una deliciosa versión basada en plantas de un favorito clásico del desayuno. Hecho sin huevos ni lácteos, incluye ingredientes saludables como leche de almendra, harina integral, aceite de coco y edulcorantes naturales como jarabe de arce o plátano machacado. Inspirada en las tradiciones europeas de waffles, esta adaptación vegana apoya una alimentación sostenible y libre de crueldad. Rico en fibra gracias a la harina integral y en grasas saludables para el corazón provenientes del aceite de coco, es una opción nutritiva para aquellos que buscan un desayuno libre de colesterol. Combinar carbohidratos complejos con nueces o semillas ricas en proteínas lo convierte en una elección de comida equilibrada. Sin embargo, se debe moderar el contenido de azúcar de los jarabes o toppings de frutas para aquellos que controlan su consumo de azúcar. El Waffle Vegano encarna la comida reconfortante que es tanto satisfactoria como consciente de la salud, atractiva tanto para veganos como para no veganos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.