1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tzeki vegano
El Tzatziki Vegano es un giro a base de plantas del clásico dip mediterráneo, tradicionalmente arraigado en la cocina griega. Esta untuosa y refrescante mezcla suele hacerse utilizando yogurt sin lácteos como base, combinado con pepino rallado, ajo, eneldo fresco, jugo de limón y un toque de aceite de oliva para darle riqueza. El Tzatziki Vegano ofrece un delicioso equilibrio de sabores: fresco, tangy y herbáceo, perfecto para complementar platos como falafel, verduras asadas o pan pita. Repleto de ingredientes saludables, es rico en probióticos (del yogurt), antioxidantes (en el ajo y eneldo) y propiedades hidratantes (del pepino). Es naturalmente bajo en calorías, libre de colesterol y una excelente elección para aquellos que buscan una alternativa sin lácteos y rica en nutrientes. Sin embargo, es recomendable cuidar el contenido de sal, comúnmente agregado para dar sabor, para mantenerlo completamente saludable para el corazón. El Tzatziki Vegano es tan versátil como nutritivo, convirtiéndolo en un básico para entusiastas de la cocina a base de plantas y mediterránea por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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