1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pavo vegano
El pavo vegano es una alternativa a base de plantas al pavo tradicional, elaborada con ingredientes como proteína de soja, gluten de trigo, harina de garbanzo y condimentos para replicar el sabor y la textura de las aves de corral. Normalmente disfrutado en la cocina occidental, es especialmente popular durante las fiestas como Acción de Gracias o Navidad como una sustitución libre de crueldad. Alto en proteínas y libre de colesterol, el pavo vegano a menudo contiene fibra y nutrientes esenciales, dependiendo de la receta o marca. Muchas versiones están fortificadas con vitaminas como B12 y hierro, satisfaciendo las necesidades nutricionales de los veganos. Sin embargo, cabe destacar que algunas opciones compradas en tiendas pueden incluir sodio añadido, conservantes o aceites, que deben consumirse con moderación. Las versiones caseras permiten un mayor control sobre los ingredientes y la calidad. El pavo vegano es una elección versátil, ética y respetuosa con el medio ambiente para aquellos que buscan reducir su dependencia de productos de origen animal sin comprometer los sabores tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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