1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa vegana de tomate
La sopa de tomate vegana es un plato reconfortante a base de plantas que combina los sabores ricos de los tomates maduros con una mezcla de ingredientes frescos como cebollas, ajo, caldo de verduras y hierbas aromáticas como albahaca o perejil. Proveniente de recetas tradicionales europeas a base de tomate, esta sopa se ha adaptado para adecuarse a las dietas veganas sin comprometer su sabor clásico. Libre de lácteos y productos de origen animal, proporciona una generosa dosis de vitaminas A, C y antioxidantes, favoreciendo la salud inmunológica y reduciendo la inflamación. Naturalmente baja en grasas y colesterol, es una opción amigable para el corazón que combina bien con acompañamientos saludables como pan integral o una ensalada fresca. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio puede variar, por lo que elegir un caldo de verduras bajo en sodio o alternativas caseras garantiza una elección más equilibrada. Perfecta para cualquier temporada, la sopa de tomate vegana es a la vez nutritiva y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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