1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo teriyaki vegano
El "Pollo Teriyaki Vegano" es una versión a base de plantas de este clásico plato de inspiración japonesa, que ofrece los sabores salados y dulces de la salsa teriyaki sin productos animales. Generalmente incluye alternativas a la carne ricas en proteínas como pollo a base de soja, seitán o jaca, glaseados en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y edulcorantes naturales como sirope de arce o azúcar moreno. A menudo se sirve con verduras al vapor y cereales integrales como arroz o quinoa para una comida equilibrada. Rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales, el "Pollo Teriyaki Vegano" apoya la reparación muscular, la digestión y proporciona energía sostenida. Es libre de colesterol y más bajo en grasas saturadas en comparación con el pollo tradicional, lo que lo hace más saludable para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio debido a la base de salsa de soja, por lo que la moderación es clave. Perfecto para aquellos que exploran dietas basadas en plantas, este plato captura la esencia de la cocina japonesa mientras promueve una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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