1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 128.6 g | 164% | |
| Grasa Saturada | 17.5 g | 87% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 269.8 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 22.2 g | 79% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1015.9 mg | 78% | |
| Hierro | 20.6 mg | 114% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahini vegano
El tahini es una pasta cremosa hecha de semillas de sésamo molidas, un alimento básico en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Completamente a base de plantas, el tahini vegano contiene solo semillas de sésamo y ocasionalmente una pizca de sal u aceite añadido. Rico en nutrientes, es una fuente abundante de grasas saludables, especialmente de grasas insaturadas buenas para el corazón, además de proteínas, calcio, magnesio y vitamina B6. El alto contenido de antioxidantes en las semillas de sésamo también puede apoyar la salud metabólica y reducir la inflamación. El tahini es naturalmente libre de gluten y ofrece versatilidad, ya que puede utilizarse en hummus, aderezos, salsas o incluso postres. Sin embargo, su densidad calórica debe disfrutarse con moderación, especialmente si estás controlando la ingesta de grasas. Libre de productos animales y altamente nutritivo, el tahini vegano es un condimento sabroso y saludable que puede realzar una variedad de platos mientras apoya una dieta equilibrada a base de plantas.
