1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma vegano
El Shawarma Vegano es una versión a base de plantas del clásico bocadillo callejero del Medio Oriente, conocido tradicionalmente por sus sabores audaces y su carácter sustancioso. Este platillo reinventa el shawarma al reemplazar la carne por alternativas ricas en proteínas como el yaca sazonado, trozos de soja, o seitán, marinados en una mezcla fragante de especias como comino, cilantro, cúrcuma y pimentón. Por lo general se sirve en un pita o pan plano caliente, y se decora con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates, pepinos, y un chorrito de tahini cremoso o hummus. Rico en fibra, grasas saludables y nutrientes esenciales, el Shawarma Vegano promueve la salud cardíaca y la digestión, a la vez que ofrece un contenido de grasa saturada más bajo en comparación con su contraparte basada en carne. Sin embargo, las calorías pueden variar dependiendo de la elección del pan y las salsas añadidas, por lo que la conciencia de las porciones es clave para comidas equilibradas. Este vibrante platillo aporta la esencia sabrosa de la cocina mediterránea a cada bocado, alineándose con dietas basadas en plantas y eco-conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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