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Palitos de satay veganos

Palitos de satay veganos

Appetizer

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
23.8
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 11.9 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 214 cal (47.4%)
Proteínas: 95 cal (21.1%)
Carbohidratos: 142 cal (31.6%)

About Palitos de satay veganos

Los Pinchos de Satay Veganos son una versión a base de plantas del clásico plato del sudeste asiático, celebrado por sus ricos sabores y satisfactoria textura. Por lo general originarios de las cocinas indonesa y tailandesa, estos pinchos se elaboran con tofu, tempeh o seitán marinados, impregnados de especias fragantes como cúrcuma, cilantro y comino. Asados a la perfección, se sirven con una salsa cremosa de cacahuate que equilibra sabores dulces, salados y agridulces. Ricos en proteínas y fibra, ofrecen una opción nutritiva para veganos y vegetarianos, favoreciendo la reparación muscular y la digestión. Los cacahuates en la salsa aportan grasas saludables, mientras que las especias contribuyen con antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, pueden ser altos en calorías y sodio dependiendo de la salsa y el marinado, por lo que la moderación es clave. Combínalos con verduras frescas o arroz integral para una comida saludable que destaca la esencia vibrante de la cocina del sudeste asiático.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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