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Costillas veganas

Costillas veganas

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
23.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 189 cal (47.6%)

About Costillas veganas

Las costillas veganas son una versión a base de plantas de un clásico de la barbacoa, elaboradas para ofrecer los sabores ahumados y sabrosos de las costillas tradicionales sin ningún producto animal. Normalmente hechas con ingredientes como seitan (gluten de trigo vital), jackfruit o proteína de soja, se marinan en una sabrosa salsa barbacoa y a menudo se asan o se hornean para lograr una textura tierna y carnosa. Procedentes de la creciente popularidad de los alimentos veganos reconfortantes, estas costillas satisfacen a los amantes de la barbacoa que buscan alternativas libres de crueldad. Son altas en proteína a base de plantas y bajas en grasas saturadas, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón en comparación con las costillas tradicionales de cerdo o res. A menudo ricas en fibra y hierro, apoyan la digestión y la producción de energía. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según el aliño y la salsa, por lo que la moderación es clave. Las costillas veganas son una manera deliciosa y libre de culpa de disfrutar de las tradiciones de la parrilla en el patio trasero mientras se abraza un estilo de vida sostenible y consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.