sándwich vegano reuben

sándwich vegano reuben

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 5.7 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.2%
12.5%
35.3%
Grasa: 127 cal (35.3%)
Proteínas: 45 cal (12.5%)
Carbohidratos: 188 cal (52.2%)

About sándwich vegano reuben

El sándwich Reuben vegano es un giro basado en plantas del clásico favorito de la deli con raíces en la cocina estadounidense. Este abundante sándwich presenta seitan tierno o tempeh marinado como base de proteínas, capas de chucrut picante, aderezo vegano cremoso ruso o de la Isla Mil, y queso suizo vegano derretido, todo apilado entre rebanadas de pan de centeno tostado. Repleto de fibra y probióticos del chucrut, grasas saludables del aderezo, y proteínas a base de plantas, este sándwich ofrece una alternativa nutritiva al Reuben tradicional. Aunque proporciona muchos nutrientes esenciales, se debe considerar el contenido de sodio, que puede ser alto dependiendo de los ingredientes. Perfecto para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque moderno y vegano, este sándwich combina sabores audaces e ingredientes saludables que satisfacen tanto a tu paladar como a tus necesidades nutricionales.