1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel vegano
La tarta vegana es una deliciosa alternativa basada en plantas a las tartas tradicionales, elaborada sin el uso de productos de origen animal. Por lo general, cuenta con una masa hojaldrada hecha con harina, mantequilla vegana o aceite de coco, y agua, este plato es versátil y puede ser salado o dulce. Los rellenos comunes incluyen verduras como champiñones, espinacas y zanahorias para las versiones saladas, o frutas como manzanas, bayas y duraznos para los postres. Con raíces en diversas cocinas internacionales, la tarta vegana celebra la cocina rica en plantas al mismo tiempo que se adapta a preferencias dietéticas y elecciones éticas. A menudo contiene menos grasas saturadas en comparación con las tartas hechas con mantequilla o manteca, y es rica en fibra y nutrientes esenciales cuando está cargada de productos frescos. Sin embargo, la cantidad de azúcar y calorías puede variar según los azúcares añadidos o las harinas refinadas. Ya sea horneada para festividades o comidas informales, la tarta vegana es una opción saludable que combina la indulgencia con una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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