1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa vegana de guisantes
La sopa vegana de guisantes es un plato saludable a base de plantas, lleno de nutrientes y sabor. Normalmente se elabora con guisantes verdes frescos o congelados, caldo de verduras, cebollas, ajo, y hierbas como tomillo o perejil, esta sopa ofrece un agradable equilibrio de textura cremosa y sabor sabroso. Originaria de la cocina europea, la sopa de guisantes ha sido durante mucho tiempo un básico reconfortante, ahora adaptada en versiones veganas que enfatizan elecciones conscientes sobre la salud sin comprometer el sabor. Rica en proteínas, fibra y vitaminas esenciales como A, C y K, los guisantes verdes promueven la digestión y apoyan la inmunidad. Baja en grasa y libre de colesterol, esta sopa es ideal para la salud del corazón y el control de peso. También es libre de productos animales, lo que la hace adecuada para veganos y personas con alergias lácteas. Sin embargo, se recomienda un uso consciente del sodio en el caldo para mantener un perfil saludable para el corazón. Perfecta como aperitivo o comida ligera, es tanto nutritiva como satisfactoria.
