1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta vegana
La pasta vegana es un giro a base de plantas de un amado básico de la cocina italiana. Hecho sin huevos ni lácteos, su base típicamente consiste en harina y agua, o para opciones sin gluten, harinas alternativas como la de garbanzo, quinua o arroz integral. El plato a menudo se combina con salsas ricas en verduras, aceite de oliva o cremas a base de frutos secos para sabor y sustento. Cargada de fibra, vitaminas y antioxidantes, la pasta vegana satisface las necesidades nutricionales siendo amable con el planeta. Ingredientes como hierbas frescas, levadura nutricional o verduras asadas realzan su sabor y perfil nutricional. Sin embargo, el contenido calórico puede variar y el uso excesivo de alternativas procesadas o salsas ricas puede agregar exceso de grasas o sodio. Aun así, la pasta vegana es una opción versátil y saludable para el corazón que atiende a muchas necesidades dietéticas mientras mantiene la reconfortante tradición de los platos de pasta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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