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Queso vegano

Queso vegano

Homemade

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
769.2
calorías
25.6
proteínas
25.6
carbohidratos
59.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
769.2
% Valor Diario*
Grasa Total 59.8 g 76%
Grasa Saturada 8.5 g 42%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1282.1 mg 55%
Carbohidratos Totales 25.6 g 9%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 0 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 170.9 mg 13%
Hierro 4.3 mg 23%
Potasio 427.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

13.8%
13.8%
72.4%
Grasa: 538 cal (72.4%)
Proteínas: 102 cal (13.8%)
Carbohidratos: 102 cal (13.8%)

About Queso vegano

El Parmesano vegano es una alternativa basada en plantas al queso Parmesano tradicional, elaborada para brindar un sabor sabroso y a nuez sin lácteos. Comúnmente elaborado con ingredientes como anacardos, almendras, semillas de girasol o levadura nutricional, replica la textura desmenuzable del queso con una combinación de grasas saludables y ricos matices umami. Perfecto para espolvorear sobre pasta, ensaladas o verduras asadas, es un básico en cocinas veganas y saludables. Surgida de la creciente demanda de opciones sin lácteos, esta invención se alinea con las tradiciones culinarias italianas al mismo tiempo que atiende a las necesidades dietéticas modernas. Desde el punto de vista nutricional, el Parmesano vegano presenta menos grasa saturada en comparación con las versiones a base de lácteos, y está repleto de proteínas, vitaminas como la B12 (si está fortificado) y minerales como el magnesio. Sin embargo, algunas versiones pueden tener sal añadida, por lo que la moderación es clave. Ideal para personas que buscan opciones sostenibles, libres de alérgenos o sin colesterol, une el sabor con una alimentación consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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