Panini vegano

Panini vegano

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.1%
14.2%
26.7%
Grasa: 106 cal (26.7%)
Proteínas: 56 cal (14.2%)
Carbohidratos: 235 cal (59.1%)

About Panini vegano

El Panini Vegano es una deliciosa variante a base de plantas del clásico sándwich italiano. Por lo general se sirve tibio y prensado para obtener una textura crujiente, este panini incluye verduras a la parrilla como calabacín, pimientos y champiñones, acompañados de hummus cremoso o queso sin lácteos. Envuelto entre rebanadas de pan integral o ciabatta, sus sabores se realzan con albahaca fresca, espinacas y una glasa balsámica para un toque auténticamente mediterráneo. Rico en fibra, vitaminas y grasas saludables, el sándwich es una opción nutritiva que puede promover la saciedad y la energía a lo largo del día. Sus ingredientes están libres de productos de origen animal, lo que lo hace adecuado para dietas veganas y una opción de menú respetuosa con el medio ambiente. Aunque tiene menos grasas saturadas que las versiones tradicionales, el pan y los condimentos pueden contener una cantidad moderada de sodio o calorías, por lo que controlar las porciones puede garantizar una comida equilibrada. Perfecto para el almuerzo o un snack rápido, el Panini Vegano combina salud, sabor e inspiración global.