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Hamburguesa vegana de champiñones

Hamburguesa vegana de champiñones

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
12.7
proteínas
47.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 6.3 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.5%
13.2%
37.2%
Grasa: 143 cal (37.2%)
Proteínas: 50 cal (13.2%)
Carbohidratos: 190 cal (49.5%)

About Hamburguesa vegana de champiñones

La Hamburguesa Vegana de Champiñones es una sabrosa hamburguesa a base de plantas inspirada en la cocina de fusión global. Elaborada con abundantes champiñones, frijoles negros ricos en proteínas, cebollas aromáticas y una mezcla de hierbas y especias, esta hamburguesa ofrece un satisfactorio toque umami. Avena o migas de pan se incorporan para brindar textura, mientras que el ajo y el pimentón ahumado elevan su profundidad de sabor. Esta alternativa vegana es libre de colesterol, alta en fibra y llena de nutrientes esenciales como potasio y vitaminas del grupo B de los champiñones. Normalmente se sirve con ingredientes frescos como aguacate, verduras de hoja y salsas a base de plantas en un bollo integral, ofreciendo tanto deliciosura como un perfil nutricional equilibrado. Aunque mínimamente procesada, la cantidad de calorías puede variar dependiendo de la preparación y los condimentos adicionales, por lo que ingredientes más ligeros pueden mantener el enfoque en la salud. Perfecta para aquellos que buscan alimentos reconfortantes ricos y sin crueldad sin sacrificar sabor o nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.