1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de gulasch de patatas vegana
La sopa de gulash de papas vegana, inspirada en las cocinas austriaca y centroeuropea, es una abundante y sabrosa sopa de goulash de papas a base de plantas. Sus ingredientes principales incluyen papas tiernas, pimentón dulce, pimientos, cebollas, ajo y caldo de verduras, todo suavemente cocido a fuego lento con especias aromáticas como mejorana y comino para crear un plato reconfortante pero vibrante. A menudo adornada con perejil fresco, esta sopa es naturalmente libre de gluten y sin aceite, lo que la convierte en una opción saludable para diversas preferencias dietéticas. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, favorece la digestión y fortalece la inmunidad, mientras que su ausencia de grasas animales la mantiene amigable con el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del caldo utilizado, por lo que elige una variedad baja en sodio para obtener máximos beneficios para la salud. Ideal como plato principal o guarnición reconfortante, la sopa de gulash de papas vegana es una nutritiva manera de disfrutar de los sabores clásicos de Europa.
