helado vegano

helado vegano

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
4.8
proteínas
59.5
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 35.7 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

50.5%
4.1%
45.4%
Grasa: 214 cal (45.4%)
Proteínas: 19 cal (4.1%)
Carbohidratos: 238 cal (50.5%)

About helado vegano

El helado vegano es una alternativa libre de lácteos al helado tradicional, elaborada con ingredientes a base de plantas como leche de almendra, leche de coco, leche de anacardo, u leche de avena. Surgiendo del aumento en las dietas basadas en plantas, atrae a aquellos que buscan postres libres de crueldad u opciones que atiendan a la intolerancia a la lactosa. Endulzado con azúcares naturales, agave, o jarabe de arce, a menudo incorpora ingredientes saludables como purés de frutas, frutos secos, y cacao para sabor. Sus aspectos saludables incluyen menos grasas saturadas en comparación con el helado a base de lácteos, y su falta de colesterol lo hace benévolo para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la receta, aún puede contener azúcares y grasas añadidas, por lo que el control de las porciones es clave. El helado vegano es una elección versátil, mezclando un estilo de vida consciente de la salud con la indulgencia, y se ha convertido en un elemento básico en la cocina moderna basada en plantas.